スーパースカルプ発毛センター 三重松阪店

出産という大きな仕事を終えた女性に襲ってくる「出産後脱毛症」は、毎日の入浴時に憂鬱な気分になってしまうもの。

産後2ヵ月～6ヶ月ごろから始まり、長い方だと1年以上も悩み続ける方もいらっしゃいます。

そこで今回は産後の抜け毛に悩む女性に向けて、スーパースカルプ松阪店が産後の薄毛の原因や一日でも早く治せる対処法を解説していきますので、是非参考にして下さい！

産後の抜け毛はなぜ起こる？

なぜ女性は産後に驚くほど抜け毛が増えるのか、その理由をご存知でしょうか？

女性の身体はとても不思議に満ちていて、生理が始まると月に4回性格が変わるとまで言われる事もあります。

これはホルモンのバランスが関与しているのですが、産後の抜け毛にもこの女性ホルモンが大きく関わっているのです。

産後の抜け毛が増える理由①妊娠・出産～産後のホルモンバランスの乱れ

女性は妊娠するとエストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンの分泌が増え、ヘアサイクルが変化して抜けるはずの髪の毛が抜けにくくなる為、妊娠中には抜け毛が気にならない方が多いです。

しかし、出産すると一気に女性ホルモンの分泌が妊娠前の状態へと戻り、抜けるはずだった髪の毛とちょうど抜ける時期になった髪の毛が抜けていくため、産後に抜け毛が増えたと感じます。

産後の抜け毛が増える理由②出産や育児・家事などのストレス

昔は産後1～3ヵ月程の間は母体の回復の為にとゆっくり休めたものですが、現代ではそうもいきません。

女性の身体は出産によって子宮や骨盤などに大きなダメージを受けているので、妊娠前～出産前のようにすぐに家事を行おうとすると体調が不安定になります。

授乳やおむつ替えなどの赤ちゃんのお世話でまとまった睡眠時間も取れず睡眠不足になったり、家事をしてくれる家族がいなければ無理する・自分の体調変化もめまぐるしい、家族に理解が無いなどとストレスを感じてしまう事も多いです。

そのストレスや睡眠不足によってホルモンバランスや自律神経のバランスが崩れ、血行不良を起こしヘアサイクルが乱れて抜け毛が増え薄毛へと進行する方もいます。

産後の抜け毛が増える理由③栄養不足になっている

妊娠中のつわりで偏った栄養バランスの食事になっていたり、育児や家事に疲れ食欲が湧かず簡単なもので済ませてしまっている・食事からの栄養が母乳に回ってしまい吸収が不足するなど、産後は髪の毛の育成に必要な栄養が足りず抜け毛が増える事があります。

早く体型を戻したいと過度なダイエットをする方もいますが、同様に栄養のバランスが取れていない食事になりやすく体調までも崩してしまいがちです。

栄養不足になれば、それだけ体の回復にも時間がかかりますし、頭皮は栄養が届く事を一番後回しにされやすいので産後の抜け毛が長引いてしまう事もあります。

産後の抜け毛が増える理由④頭皮環境が悪化している

産後の抜け毛が増える時期は育児や家事に追われ、ゆっくりと入浴する事すら叶わなくなることから髪の毛を洗う時間やドライヤーをする時間が無くなることも抜け毛が増える理由です。

出産した後の女性は自分のために使える時間が減り、丁寧に髪の毛を洗ったりしっかり乾かす時間が取れなくなると頭皮環境を悪化させてしまいます。

また女性は出産すると体質が変わることもよくあり、今まで使っていたシャンプーや化粧品などが合わなくなることでも産後の抜け毛が増えてしまう理由になります。

産後の抜け毛が増える理由⑤その他の原因

産後の抜け毛が増える理由には上記の理由以外にも、産後の回復に時間がかかってしまいがちな高齢出産や難産によるものや毛細血管を縮小させてしまう喫煙などもあります。

不自然な姿勢で授乳する事による肩や首のコリも血行不良を起こし、頭皮まで髪の毛の育成に必要な酸素や栄養素を届ける事が難しくなるので、抜け毛が治まらずに薄毛になってしまう事もあるのです。

このように産後の抜け毛は様々な理由で起こることがあり、一部の方ではありますがホルモンの分泌が急激に変化する事から円形脱毛症を発症する場合もあります。

>>産後の抜け毛の悩みを気軽に相談してみませんか？

産後の抜け毛の悩みはいつまで続くの？

毎日入浴や掃除の度に抜け毛を見ていると「一体いつまで抜け毛が続くの？」と悩まれていると思いますが、大多数は出産後約8ヶ月程で抜け毛が減り1年くらいで落ち着いてくると言われています。

ピークは育児に少し慣れ始めた2～6ヶ月頃に訪れる事が多く、大抵産後半年～1年ほどで抜け毛の悩みからは解放される事が多いです。

とは言え個人差がありますし、あまりにも産後の抜け毛が多い方や1年以上続くような場合は皮膚科や出産した産婦人科などの医療機関、薄毛治療をしている専門機関などに悩みを相談してみましょう。

女性特有の産後の抜け毛による薄毛への対処法

急激に増える産後の抜け毛に悩んでいる方は、是非これからご紹介する薄毛への対処法を試してみてください！

体の内側からと外側の両面からケアする事で産後の抜け毛を早く改善し、薄毛になってしまわないようにしましょう。

産後の抜け毛による薄毛への対処法：短時間でも大丈夫！質の良い睡眠をとる

数時間おきの授乳やおむつ替えに夜泣きなどの育児でなかなかまとまった睡眠時間を確保する事が難しい産後は、短時間でもいいので質の良い睡眠をとることが必要です。

なるべくベッドで眠ることや寝る前はスマホを見ないなど、短時間でも熟睡できる環境を作るようにする事が産後の抜け毛による薄毛への対処法になります。

産後の抜け毛による薄毛への対処法：ダイエットは後回し！栄養をしっかり摂る

髪の毛や頭皮へしっかりと栄養を届ける事が一番の産後の抜け毛による薄毛への対処法ですので、髪の毛の育成に必要な栄養素を普段以上に摂取するようにしましょう。

髪の毛の主成分であるケラチンを作るタンパク質・頭皮環境を整えるビタミン・髪の毛や毛母細胞の成長に必須のミネラルと、その他コラーゲンや炭水化物や資質もバランスよく食べる事が一番の対処法になります。

ダイエットは健康な髪の毛や身体を取り戻した後でも十分間に合います。まずは自分の身体の不調をしっかり治しましょう！

産後の抜け毛による薄毛への対処法：頭皮に優しいヘアケアをする

育児や家事で自分の事は後回しにしてしまいがちかもしれませんが、シャンプーを適当に済ませてしまうと頭皮環境が悪化してさらに抜け毛が増えてしまいます。

体質が変わって頭皮が敏感になっている事もありますので、刺激の少ないアミノ酸系やベタイン系のシャンプー・またはクリームシャンプーに変え優しく頭皮をマッサージするようにシャンプーする事が産後の薄毛を改善する対処法です。

お風呂上りには赤ちゃんのお世話もありますが、少しでも早く髪の毛を乾かして雑菌が繁殖しないようにする事も大切です。

産後の抜け毛による薄毛への対処法：産後の抜け毛は必ず治る！気にしない

いつになったら産後の薄毛が治るのか、このまま薄毛になってしまったらどうしようと心配になってしまうと、それだけでかなりのストレスになってしまいます。

出産したことで生活環境も変わり、思うように進まない日々があったりするとあらゆることがストレスになってしまうのですが、産後の抜け毛は必ず治る時が来るので、それまではヘアアレンジを工夫してみたり思い切ってイメチェンするなど、今しかできない楽しみ方に変えてしまってみては？

気にしてストレスになってしまうと、余計にホルモンバランスや自律神経のバランスを崩してしまうので、気にし過ぎない事が一番大切です。

関連記事：女性の薄毛を増毛させる方法はツボにある？前髪を今よりも増やす方法とは

産後の抜け毛・薄毛の悩みはスーパースカルプ松阪店へ

女性にとって大切な髪の毛が日を追うごとに抜け毛となってしまっていると、精神的にも負担が大きく外出すらしたくなくなってしまいます。

当スーパースカルプ松阪店は、そんな産後の抜け毛・薄毛の悩みを持つ松阪市の女性を救うべく産後の抜け毛を一日でも早く治せるよう施術や充実したアドバイスを個人個人に合わせ行わせて頂きます。

人目が気になる方にも安心していただけるよう、完全予約制・施術は全て個室で行いますので気軽にご相談ください！

まずはお試し発毛体験コースで相談してください！

ナーバスになりやすい産後の抜け毛という悩みを持つ方が安心していただけるよう、スーパースカルプ松阪店では60分6,600円(税込)のお試し発毛体験コースを設けています。

どんな所でどんな施術をするのか心配だという方は多いですし、スタッフ一同不安や悩みを吐き出して頂ける空間作りに努めているので安心して相談してください。

同じように産後の抜け毛・薄毛で悩んでいた出産経験者のスタッフもいますし、他のお客様と会うことがないよう完全予約制で完全個室での施術となっています。よく心配されるような強引な勧誘や脅しのようなことは一切行いませんので、その点も安心していただけます

日頃のストレスから癒されるメニューも豊富

当スーパースカルプ松阪店はエステサロン ラ・ミュー併設で、リラクゼーション効果のある施術に長けたスタッフばかりが在籍しています。

産後の抜け毛にはストレスからくる血行不良や、生活環境の変化による自律神経のバランスの崩れも関係していますので、自律神経を整える施術や血行・リンパの流れを促進するマッサージをさせて頂きリラックスしていただく事も大切です。

店内はシックなアジアンリゾートのような落ち着いた雰囲気で、来てくださるお客様が一日も早く薄毛の悩みから改善されるようにスタッフ一同、日々技術や知識を磨いています。

女性ならではのきめ細やかなカウンセリング

出産後のデリケートな女性の頭皮や髪の毛は、ホルモンバランスや自律神経の乱れによる肉体的な負担と精神的な負担でダメージを受けています。

だからこそスーパースカルプ松阪店の発毛技能士はメンタルヘルスの知識も会得し、髪の毛や皮膚という分野以外からの対処法もアドバイスできるようなカウンセリングに努めているのです。

子供がいるスタッフもいますので、日頃の愚痴や不安・悩みなども施術中にお話しいただければストレス発散にもなりますし、心も体もスッキリしていただけます。

松阪市の女性必見！産後の抜け毛による薄毛の悩みを早期改善するスーパースカルプ松阪店　まとめ

いかがでしたでしょうか？

産後の抜け毛は産後2～6ヶ月頃から始まりほとんどの方は1年程で治まってくるという事が分かって頂けたかと思います。とはいえ誰にも相談出来ずに悩み続けている方がほとんどで、その精神的負担はどれほどなのかと私達スーパースカルプ松阪店のスタッフは心が痛いです。

せめて松阪市や周辺地域の女性は、是非その産後の抜け毛の悩みを今回ご紹介した対処法で少しでも改善していただきたいと思います。

それでも不安な方は、松阪市で発毛実績No.1のスーパースカルプ松阪店による施術を体験できる初回限定お試し発毛体験コース(60分・税込6,600円)を受けて、一日でも早く悩みを解消していきましょう！